梅澤万紀子（15分週6日） 月額4,980円（15分週4日） 月額3,980円・45分リクエスト 1回2,000円 毎日の朝活マルシェでのリアル開催お客様の声 もっと見る フラメンコ時代のケガ克服で学んだこと、出産以降学んだ臓活ヨガと骨格のリセットなど、今までの経験で得たカラダケアをシンプルに簡単にお伝えします！分かっちゃいるけどなかなか一人だと続かない事をみんなで楽しくやろう！をテーマに毎朝15分の臓活リセット体操のレッスンをオンラインで行っています。早起きと運動を毎日の習慣にしてココロとカラダの元気を目指します！内臓と骨格のリセット体操現在はオンラインの特性を活かして月曜日から土曜日まで毎朝15分zoomでシンプルな体操をお伝えしています。運動の習慣化ってわかっちゃいるけどなかなか続かないのでみんなでやろう！！がコンセプト！目的は、骨格と内臓のリセットです。現代社会はパソコンやスマホ画面を見ることが多く情報過多。オンラインミーティング普及により夜中まで仕事をしたり、短縮できた移動時間にまで予定を詰め込みがち…。さらにLINEやメールに追いまわされてオーバーワーク…・目覚めのリセット臓活体操・代謝アップリセット臓活体操・フラメンコ歴25年・フラメンコ講師歴18年・踊りに必要な身体ケア講師歴15年合同会社 La Piedra（ラ ピエドラ）代表社員 梅澤 万紀子東京都渋谷区tel090-1468-7315mail: lapiedra1214@gmail.com「いつまでも動いていられる人生を！」臓活ヨガ～毎日を元気に過ごす習慣作りのお手伝い～Price（税込み）臓活ヨガでセルフケア合同会社 La piedracareer story
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